La camminata, come tutte le attività cardio, risveglia il nostro metabolismo. Una semplice camminata riesce a dare a corpo e mente molteplici benefici . Se fatto in modo regolare migliora il tono muscolare in ogni distretto corporeo. Oltretutto bastano solo
Il bruciore di stomaco, spesso causato da reflusso esofageo, si manifesta quando gli acidi risalgono nell’esofago irritandone la parete, causando a volte per ore fastidio e dolore. Le cause sono svariate, ma non bisogna sottovalutare i fattori emozionali, poiché rigurgiti
Un solo bicchiere d’acqua a digiuno favorisce l’eliminazione delle tossine che vengono messe da parte durante la notte dal nostro organismo. Il nostro corpo ha bisogno di essere ben idratato, in questo modo, si rafforzano le cellule della pelle e
Quando si mangiano le Noci, nel cervello si azionano i neuroni che regolano l'appetito e si attivano dei freni che regolano la golosità. In realtà, viene influenzata un’area specifica del nostro cervello, lobo dell’insula, dove risiede il circuito nervoso
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Se Soffrite di mal di schiena allora dal Giappone arriva un originale metodo per liberarsi di questo fastidioso problema in pochi minuti. Scopriamo di che si tratta. Il mal di schiena è un sintomo che può comparire e avere origine
Un nuovo rapporto dell’EFSA lancia l’allarme sui derivati dell’idrossiantracene che vengono aggiunti in alimenti ed integratori con l'obiettivo di favorire l'effetto lassativo e che sono naturalmente presenti in piante come l'Aloe. Scopriamo meglio di cosa si tratta e perché
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tante persone si avvicinano al biologico per motivi ambientali, etici o per migliorare il proprio stato di benessere. Ma quali sono effettivamente i vantaggi per la salute di mangiare bio? L’industria alimentare del biologico tende a crescere un po’ in
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Il mandarino è un frutto davvero prezioso, più piccolo di un arancio, dolce e succoso fornisce molte sostanze utili al nostro organismo. Ma sapete che anche le bucce non andrebbero mai gettate via? Ecco come utilizzarle nel trattamento di
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Originaria del Brasile e Paraguay e diffusa in Argentina, la yerba mate è ormai da tempo consumata anche in Italia. Utile in caso di metabolismo lento, migliora l'energia, oggi viene proposta come integratore. Pianta sempreverde di medie dimensioni, fu
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cosa è la Bioplastica? La bioplastica rientra nel rango dei materiali che vanno incontro alle esigenze di chi ama l’ambiente, ma non vuole rinunciare alla comodità del progresso. La bioplastica è infatti una valida alternativa alla plastica tradizionale. Con l’unica, notevole, differenza