Archivi mensili: Aprile 2020

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Covid e solitudine: come affrontare le proprie paure

In questo periodo surreale, gestire la famiglia non è facile, ma non lo è neanche convivere sole con se stessi. Il 70% del campione di una ricerca dichiara di “cavarsela” e di sentirsi tra le persone più fortunate perché tutto sommato si sente bene. Uno su tre dice di non avere sensazioni specifiche, ma di

Di |2020-04-26T22:50:27+02:00Aprile 26th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti

Combattere il coronavirus con la sanificazione ad ozono

In questi giorni si sta parlando tanto di prevenzione contro il Coronavirus e tutti ci stiamo mobilitando per proteggerci e prevenire l’infezione. Com’è noto fino a questo momento non esistono vaccini o trattamenti specifici per combattere il Coronavirus; ma possiamo sicuramente mobilitarci in prevenzione rendendo gli ambienti sani e sicuri attraverso la sanificazione con l’ozono.

Di |2020-04-19T20:37:01+02:00Aprile 19th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti

Smart working: I consigli per lavorare a casa senza trascurare il tuo benessere

Lavorare in smart working, proseguire le attività lavorative da casa, è diventato una grande possibilità in questo periodo di quarantena per l'emergenza Coronavirus. Al tempo stesso però il lavoro agile può diventare una fonte di rischio per la nostra salute a causa dell’alterazione delle ore dedicate al sonno e al riposo, la sedentarietà ma

Di |2020-04-12T21:01:34+02:00Aprile 12th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti

Riduci l’ansia da quarantena con la mindfulness

La quarantena inizia a diventare difficile per tutti noi, ma pensa a questo periodo come del tempo che ti è stato regalato a tuo favore per  concentrarti su aspetti della tua vita che negli ultimi tempi hai trascurato, come ad esempio allenare l’attenzione, ovvero praticare la mindfulness. Per esercitare la propria attenzione su quello che facciamo

Di |2020-04-05T19:35:10+02:00Aprile 5th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti
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