Archivi mensili: Febbraio 2019

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Il potere della mindfulness: allevia il dolore cronico

In questi anni ti sarà capitato di aver incontrato la parola mindfulness, ma sai quanto praticare questa attività può aiutarti nella vita di tutti i giorni? Il termine indica un atteggiamento mentale che tende a dirigere l’attenzione al momento presente, distogliendoci dai mille pensieri che affollano la nostra mente. Non è una tecnica di rilassamento

Di |2019-02-28T15:58:36+01:00Febbraio 28th, 2019|FarmaMedica|0 Commenti

L’acqua come valido aiuto per combattere l’allergia stagionale

In tanti non vediamo l'ora che l'inverno finisca, ma i prati in fiore e le passeggiate all’aria aperta non sono desiderati da tutti. La primavera infatti è un vero e proprio tormento per chi è soggetto all'allergia. Un italiano su dieci (10,7%, pari a 6 milioni di persone) l’affronta con starnuti e occhi rossi e

Di |2019-02-20T13:33:06+01:00Febbraio 20th, 2019|FarmaMedica|0 Commenti

La vita sedentaria rimpicciolisce il cervello

Che la vita sedentaria non faccia bene lo sappiamo e ci viene ripetuto di continuo. Oltre che causare diversi disturbi fisici, come problemi alla postura, ansia, rischio di diabete e malattie cardiache, determina a quanto pare anche blackout nella memoria. Dopo numerosi studi, che dimostrano come svolgere attività fisica è utile per mantenere la

Di |2019-02-15T13:54:02+01:00Febbraio 15th, 2019|FarmaMedica|0 Commenti

Bere acqua aiuta ad eliminare l’influenza

Crollo delle temperature e sbalzi termici significano solo una cosa: arriva il picco dell'influenza 2019 in Italia. Con le temperature più rigide  il nostro corpo diventa vulnerabile. A fare attenzione devono essere soprattutto gli anziani, le donne in gravidanza e i malati cronici che possono risentire maggiormente della forza di questa influenza con complicanze da non sottovalutare. La durata dell'influenza

Di |2019-02-07T17:49:50+01:00Febbraio 7th, 2019|FarmaMedica|0 Commenti
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