Archivi mensili: Aprile 2021

Per molte tradizioni "gli occhi sono lo specchio dell'anima" ma, aggiugiamo noi, anche lo specchio della salute del tuo corpo. Mai come in questo periodo sono al centro del nostro aspetto, causa mascherina anti Covid. Spesso però i nostri occhi

Fare attività fisica, oramai tutti sappiamo, è un toccasana per la nostra salute. Vivere in un mondo frenetico causa stress e ansia derivanti da problemi quotidiani, così ci si ritaglia dei momenti per se stessi attraverso lo sport. Se non guidiamo