Che le cattive abitudini siano pericolose per la nostra salute è un dato di fatto. Fumo, alcol e stile di vita sregolato fanno lievitare molti dei mali del nostro secolo come la predisposizione al tumore. Tra le donne con meno di cinquant’anni il tumore al seno non smette di essere una delle priorità nella sanità ma,
Se pensiamo al bene più prezioso che abbiamo sicuramente l’acqua merita il primo posto. Per questo motivo l’Organizzazione delle Nazioni Unite dal 1992 ha scelto di dedicargli il 22 marzo come Giornata per ricordarci quanto questo elemento sia fondamentale. Un bene primario imprescindibile per la vita di tutti noi. Forse sono poche ventiquattr’ore per ricordarci che
Migliorare il nostro umore verso l’ottimismo è un pensiero fisso per molti. Della ricerca della felicità se ne parla tanto forse in modo anche ossessivo, diventando argomento di film famosi, studi psicologici e ricerche scientifiche. L'obiettivo di una delle ultime ricerche è quello di rivelare la correlazione tra intestino, cervello e umore. Secondo lo
Tutti noi per vivere bene e in salute abbiamo bisogno di alimentarci in modo equilibrato oltre che di bere in modo adeguato. I bambini, come gli anziani, non hanno un efficace sistema di autoregolazione della sete, per questo è importante farli bere spesso, anche se non lo chiede. Gli effetti della disidratazione sono visibili:
