Farmamedica2021-03-07T08:37:25+00:00

Perché mangiamo anche quando non abbiamo fame

Ti sei mai chiesto perché spesso hai una fame nervosa? Non sempre lo facciamo come bisogno fisiologico anzi. La sensazione della fame, infatti, dipende da meccanismi complessi nei quali la componente psicologica ha un ruolo chiave. Ad esempio ce ne rendiamo conto quando al termine di un pasto, nonostante

By |Gennaio 22nd, 2023|Categories: Blog, FarmaMedica|0 Comments

Feste finite: i consigli per rimetterci in forma

Le feste sono finite e da oggi inizia il pensiero fisso di gennaio: tornare in forma! Durante queste feste natalizie sicuramente anche tu hai fatto qualche sgarro tra cenoni infiniti, serate con gli amici, brindisi e vari peccati di gola. Il nostro consiglio per rimetterti in forma? Non seguire diete

By |Gennaio 8th, 2023|Categories: FarmaMedica|0 Comments

Camomilla: il “rimedio della nonna” che aiuta la longevità

È una delle piante officinali più antiche e utilizzate dall’uomo come rimedio naturale per alleviare diversi disturbi, grazie ai suoi fiori essiccati ricchi di flavonoidi che contribuiscono alle sue proprietà medicinali: stiamo parlando della camomilla. Tanti studi hanno mostrato i potenziali benefici del suo utilizzo: dal trattamento dei disturbi

By |Dicembre 18th, 2022|Categories: FarmaMedica|0 Comments

Fame nervosa: come combatterla

Hai da poco mangiato un regolare pasto eppure inizi a vagare per casa in cerca di cibo che ti dia più "soddisfazione". Non hai realmente fame: sarà la stanchezza, la rabbia, la tristezza o il malumore ma per consolarti hai iniziato ad abbuffarti. Trovare conforto nel cibo, mangiucchiando senza

By |Novembre 26th, 2022|Categories: Blog, FarmaMedica|0 Comments

Uno studio rivela: stare troppe ore davanti ad uno schermo a led può accelerare il tuo invecchiamento

Hai mai quantificato il tempo che trascorri davanti allo schermo di un computer o di uno smartphone?  Se sei un Internet-dipendente e non riesci a staccarti dai dispositivi elettronici oppure per lavoro ogni giorno usi il pc ci sono cattive notizie per te. L'esposizione prolungata alla luce blu Led,

By |Novembre 20th, 2022|Categories: FarmaMedica|0 Comments

Lo sapevi che – La cannella combatte il colesterolo cattivo?

Dal profumo persistente. La cannella è detta anche cinnamomo, dal nome scientifico delle due specie più comuni in cucina: Cinnamomum zelanicum e Cinnamomum aromaticum, che appartengono alla famiglia delle Lauracee. Sono piante alte una quindicina di metri, originarie dello Sri Lanka e coltivate in Madagascar, nelle Antille, a Sumatra,

By |Novembre 12th, 2022|Categories: FarmaMedica, Losapeviche|0 Comments

Bisfenolo A: dove si trova e perché dovresti evitarlo

Prodotto sin dagli anni ’60, il bisfenolo A (BPA) è una delle sostanze chimiche più prodotte al mondo, con più di 3.5 milioni di tonnellate prodotte annualmente. Il Bpa è utilizzato principalmente come monomero nella produzione di policarbonato e resine epossidiche e come additivo nei prodotti in polivinilcloruro. Le

By |Ottobre 30th, 2022|Categories: FarmaMedica|0 Comments

Insonnia d’autunno: come combatterla in modo naturale

Benvenuta alla stagione dai colori caldi ma anche dell'insonnia. Il passaggio dall'estate all'autunno porta con sè infatti stanchezza, nervosismo, cambio dei ritmi del sonno e insonnia. L’accorciarsi delle giornate influisce sui meccanismi che regolano il sonno, inducendo sonnolenza diurna ma difficoltà ad addormentarsi la notte.  La riduzione delle ore

By |Ottobre 9th, 2022|Categories: FarmaMedica|0 Comments

Mal d’Autunno: addio tristezza con la corretta alimentazione

La luce diminuisce, le temperature scendono, hai poca energia, sonnolenza e diventi sempre più malinconica. Tranquillo, è solo l'autunno che si porta dietro qualche difficoltà di adattamento! Il cosiddetto ‘mal d’autunno’ un difetto del sistema di termoregolazione situato esattamente nel cervello. Niente che non si possa superare con un'alimentazione

By |Settembre 25th, 2022|Categories: FarmaMedica|Tags: , , |0 Comments

Frutta e pancia gonfia: quale evitare?

Il disturbo della pancia gonfia e pesante è un disagio che affligge tante persone e ciò è dovuto spesso a una scorretta alimentazione, oppure ad abbuffate veloci. La maggior parte dei casi di gonfiore di pancia deriva dal metabolismo lento ma lo stato di pesantezza post pasto e di

By |Settembre 11th, 2022|Categories: FarmaMedica|0 Comments

Estate e capelli: come prendersene cura con la giusta idratazione

I benefici dell'estate e delle relative vacanze sono indiscussi. Dal benessere psicofisico all’allontanamento dallo stress lavorativo, fino ad arrivare ad un miglioramento del sistema immunitario, il nostro corpo trae beneficio grazie ai raggi del sole ma non dobbiamo dimenticarci che dobbiamo prendere le dovute precauzioni non solo verso la

By |Luglio 23rd, 2022|Categories: FarmaMedica|0 Comments

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