Farmamedica2021-03-07T08:37:25+00:00

Camminare per uscire dalla pigrizia: tutti i benefici

Finalmente primavera, anche se ancora le belle giornate di sole sono poche. Camminare per riattivare il nostro organismo è una buona abitudine che possiamo riprendere. Restando a casa, nel periodo invernale, abbiamo assecondato la nostra pigrizia e peggiorato le cattive abitudini di sedentarietà. Dobbiamo ricordare che il nostro

By |Maggio 13th, 2023|Categories: Blog, FarmaMedica|Tags: , , |0 Comments

Dolci: mangiarne troppi spegne il gusto facendo aumentare di peso

A chi non piace mangiare dolci? Ma "un dolce tira l’altro’ non è solo un modo di dire ma una reazione a catena descritta da un gruppo di scienziati che coinvolgerebbe direttamente i neuroni. Il dubbio che le persone obese eccedessero con il cibo perché non assaporassero il cibo è

By |Aprile 30th, 2023|Categories: FarmaMedica|Tags: , , , , , |0 Comments

Smart working: I consigli per lavorare a casa senza trascurare il tuo benessere

Lavorare in smart working, proseguendo le attività lavorative da casa, è diventato una normalità per molti dopo l'emergenza Coronavirus. Nonostante ci siano sicuramente dei benefici nel lavorare da casa, come il poter organizzare meglio le attività, il ridurre lo stress a causa dei mezze di trasporto ecc., lo

By |Aprile 23rd, 2023|Categories: Blog, FarmaMedica|0 Comments

Uno stile di vita sano può combattere il rischio genetico di demenza

Seguire uno stile di vita sano va oltre il nostro benessere a breve termine, secondo lo studio condotto presso l’Università di Exeter, nel Regno Unito, La ricerca, pubblicata sulla rivista scientifica Jama e presentata durante l'Alzheimer's Association International Conference 2019 di Los Angeles, ha fatto emergere come il rischio di

By |Aprile 16th, 2023|Categories: FarmaMedica|Tags: , , , , , |0 Comments

Spuntino di mezzanotte pericoloso: può aumentare il rischio cancro

Restare alzati fino a tarda notte è un’abitudine molto frequente: c’è chi lo fa per lavoro, chi perché guarda puntate di serie TV e chi semplicemente soffre d’insonnia. Ma cosa hanno in comune tutte queste persone? Probabilmente si alzano appositamente per fare il cosiddetto “spuntino di mezzanotte”, rovistando

By |Marzo 19th, 2023|Categories: Blog, FarmaMedica|Tags: , , , |0 Comments

Come lo sport influenza il corpo: quali sono gli orari giusti per farlo

Trovare il modo per bruciare calorie e restare in forma è uno degli obiettivi se fai sport, ma ti sei mai chiesto che differenza fa per il tuo corpo scegliere un orario piuttosto che un altro? Al quesito hanno provato a rispondere diversi studi. Una ricerca dell’Università di Copenaghen,

By |Marzo 3rd, 2023|Categories: FarmaMedica|Tags: , , , |0 Comments

Perché mangiamo anche quando non abbiamo fame

Ti sei mai chiesto perché spesso hai una fame nervosa? Non sempre lo facciamo come bisogno fisiologico anzi. La sensazione della fame, infatti, dipende da meccanismi complessi nei quali la componente psicologica ha un ruolo chiave. Ad esempio ce ne rendiamo conto quando al termine di un pasto, nonostante

By |Gennaio 22nd, 2023|Categories: Blog, FarmaMedica|0 Comments

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