Seguire uno stile di vita sano significa fare una scelta consapevole ed avere un ruolo attivo. Ognuno di noi è responsabile del proprio percorso di guarigione ma ciò significa che bisogna correggere e cambiare alcune abitudini che fanno parte della
Che le cattive abitudini siano pericolose per la nostra salute è un dato di fatto. Fumo, alcol e stile di vita sregolato fanno lievitare molti dei mali del nostro secolo come la predisposizione al tumore. Tra le donne con meno
"Non farmi venire i capelli bianchi"! Un modo di dire non poi così lontano dalla realtà, a quanto pare, perché secondo uno studio lo stress è davvero capace di accelerare la comparsa dei capelli bianchi. A partire dai 30 anni,
Finalmente primavera, anche se ancora le belle giornate di sole sono poche. Camminare per riattivare il nostro organismo è una buona abitudine che possiamo riprendere. Restando a casa, nel periodo invernale, abbiamo assecondato la nostra pigrizia e peggiorato le
La primavera è iniziata da un po' e chi soffre di allergia lo sa bene. La guerra contro starnuti, occhi gonfi e i classici sintomi causati dalle varie allergie, non conosce deroghe se non quelle provvisorie date dall’assunzione di