Archivi mensili: Ottobre 2020

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Lo sapevi che – Bere poca acqua aumenta la nostra sensibilità nella percezione al dolore

Seguire una corretta idratazione e consumarne circa 8 bicchieri al giorno è alla base del benessere di tutto l’organismo. L’acqua è il principale componente di organi vitali quali cervello, fegato o cuore. Allo stesso modo, le ossa e lo spazio presente tra le cellule contengono un’alta percentuale di questo liquido per noi fondamentale. Bere poca

Di |2020-10-25T17:54:23+01:00Ottobre 25th, 2020|Losapeviche|0 Commenti

Benessere in autunno: come curare i disturbi intestinali

Siamo in autunno, le temperature si abbassano, si accorciano le giornate e con il ritorno alle routine dopo l’estate si ha l’insorgere di disagi come la caduta dei capelli, lo stress e sopratutto i problemi intestinali. Il passaggio climatico dall’estate all’autunno è più repentino e il nostro corpo fa fatica ad abituarsi così il cosiddetto “cambio

Di |2020-10-17T20:36:16+02:00Ottobre 17th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti

Salute mentale: la mindfulness come strumento per il nostro benessere

Pochi giorni fa, il 10 ottobre si è celebrata la Giornata mondiale della salute mentale. L'ultimo rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sulla salute mentale rivela che oggi nel mondo quasi un miliardo di persone convive con qualche tipo di disturbo mentale e che l'emergenza sanitaria causata dalla pandemia di CoViD-19 ha provocato un continuo

Di |2020-10-11T21:14:00+02:00Ottobre 11th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti

Uno stile di vita sano regala anni di vita in più anche a chi è affetto da patologie croniche

Le buone abitudini allungano la vita anche a chi già convive con alcuni problemi di salute. Questa una delle ultime ricerche in campi chiave come l'alimentazione e la longevità. Delle potenzialità della nutrizione in relazione alla nostra salute si è sempre discusso anche dai tempi di Ippocrate, noto per la sua frase “fai del

Di |2020-10-04T18:10:58+02:00Ottobre 4th, 2020|FarmaMedica|0 Commenti
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