"Non farmi venire i capelli bianchi"! Un modo di dire non poi così lontano dalla realtà, a quanto pare, perché secondo uno studio lo stress è davvero capace di accelerare la comparsa dei capelli bianchi. A partire dai 30 anni,
Finalmente primavera, anche se ancora le belle giornate di sole sono poche. Camminare per riattivare il nostro organismo è una buona abitudine che possiamo riprendere. Restando a casa, nel periodo invernale, abbiamo assecondato la nostra pigrizia e peggiorato le
A chi non piace mangiare dolci? Ma "un dolce tira l’altro’ non è solo un modo di dire ma una reazione a catena descritta da un gruppo di scienziati che coinvolgerebbe direttamente i neuroni. Il dubbio che le persone obese eccedessero
Seguire uno stile di vita sano va oltre il nostro benessere a breve termine, secondo lo studio condotto presso l’Università di Exeter, nel Regno Unito, La ricerca, pubblicata sulla rivista scientifica Jama e presentata durante l'Alzheimer's Association International Conference 2019
Trovare il modo per bruciare calorie e restare in forma è uno degli obiettivi se fai sport, ma ti sei mai chiesto che differenza fa per il tuo corpo scegliere un orario piuttosto che un altro? Al quesito hanno provato
La luce diminuisce, le temperature scendono, hai poca energia, sonnolenza e diventi sempre più malinconica. Tranquillo, è solo l'autunno che si porta dietro qualche difficoltà di adattamento! Il cosiddetto ‘mal d’autunno’ un difetto del sistema di termoregolazione situato esattamente nel
Mangiare sano, svolgere un’attività fisica quotidiana, smettere di fumare e consumare poco alcol. Sono queste le regole per vivere meglio e più a lungo, ma anche per ridurre il rischio di malattie croniche e degenerative. Seguire uno stile di vita
L'emergenza sanitaria che stiamo vivendo dovuta alla pandemia da COVID-19 ha mostrato che gli interventi di Sanità Pubblica sono fondamentali per lo sviluppo economico e sociale del Paese e che la salute di tutti dipende dalla salute di ciascuno.
Siamo in autunno, le temperature si abbassano, si accorciano le giornate e con il ritorno alle routine dopo l’estate si ha l’insorgere di disagi come la caduta dei capelli, lo stress e sopratutto i problemi intestinali. Il passaggio climatico
[vc_row][vc_column][vc_column_text] L'attività fisica previene ogni anno almeno 3,9 milioni di morti premature in tutto il mondo. Lo rileva uno studio delle Università di Cambridge ed Edimburgo, pubblicato su The Lancet Global Health. La ricerca, per gli studiosi che l'hanno condotta,