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What You Can Learn from 7 Theme Fusion Success Stories
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Un buon riposo notturno aiuta a vivere più a lungo
Il poco sonno fa male anche al cuore: chi non riposa abbastanza, infatti, corre un rischio più elevato di morire a causa
Perché mangiamo anche quando non abbiamo fame
Ti sei mai chiesto perché spesso hai una fame nervosa? Non sempre lo facciamo come bisogno fisiologico anzi. La sensazione della fame,
Come aiutare e stimolare le nostre difese immunitarie
Ci sono periodi della nostra vita in cui le nostre difese immunitarie si abbassano causandoci non pochi problemi. Ma perché succede e
Feste finite: i consigli per rimetterci in forma
Le feste sono finite e da oggi inizia il pensiero fisso di gennaio: tornare in forma! Durante queste feste natalizie sicuramente
I propositi per il nuovo anno che ti aiuteranno a stare bene
Il nuovo anno è iniziato ed è arrivato il momento di mettere in pratica la lista dei buoni propositi che
Camomilla: il “rimedio della nonna” che aiuta la longevità
È una delle piante officinali più antiche e utilizzate dall’uomo come rimedio naturale per alleviare diversi disturbi, grazie ai suoi
Fame nervosa: come combatterla
Hai da poco mangiato un regolare pasto eppure inizi a vagare per casa in cerca di cibo che ti dia
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Uno studio rivela: stare troppe ore davanti ad uno schermo a led può accelerare il tuo invecchiamento
Hai mai quantificato il tempo che trascorri davanti allo schermo di un computer o di uno smartphone? Se sei un Internet-dipendente e non riesci a
Lo sapevi che – La cannella combatte il colesterolo cattivo?
Dal profumo persistente. La cannella è detta anche cinnamomo, dal nome scientifico delle due specie più comuni in cucina: Cinnamomum zelanicum e Cinnamomum aromaticum, che
Lo Sapevi Che – Mangiare velocemente fa male al tuo cuore?
Un cardiologo dell'Hiroshima University in Giappone ha presentato i risultati di una ricerca a un convegno dell'American Heart Association, mostrando tutti i rischi per la
Bisfenolo A: dove si trova e perché dovresti evitarlo
Prodotto sin dagli anni ’60, il bisfenolo A (BPA) è una delle sostanze chimiche più prodotte al mondo, con più di 3.5 milioni di tonnellate
Perché una buona idratazione aiuta il benessere della tua voce
In Autunno, si sa, basta un colpo di freddo o i primi giorni piovosi per causare repentini abbassamenti della voce e mal di gola. Ma
Insonnia d’autunno: come combatterla in modo naturale
Benvenuta alla stagione dai colori caldi ma anche dell'insonnia. Il passaggio dall'estate all'autunno porta con sè infatti stanchezza, nervosismo, cambio dei ritmi del sonno e