Arriva l’influenza stagionale: come difenderti in modo naturale
Ci siamo: è di nuovo quel periodo dell’anno in cui le temperature si abbassano e i “malanni di stagione” come raffreddore, febbre, tosse e dolori articolari sono dietro lʼangolo, pronti a colpirti. Con l’arrivo dell’inverno, le temperature scendono e le difese immunitarie si abbassano. Una buona strategia per poter affrontare in salute questi mesi freddi è prepararsi in anticipo, adottando alcune regole semplici ma efficaci. Ti sembrerà strano ma puoi predisporre l’organismo ad affrontare i malanni di stagione anche senza imbottirti di medicine. [...]